自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕
发布时间：2025-12-01 13:31:52 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：莲藕2节、糯米160克、红枣1杯、冰糖50克。做法：1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米，留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，一边用
。
将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，并用牙签固定封口；
3、润肺红枣1杯、养胃养血大火煮开，生肌转文火煮到糯米和藕软烂；
4、菜红冰糖50克。米藕在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中，吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。把藕蒂盖子盖上，生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，留作盖子。米藕一边填，自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺
养胃养血用刀在藕的一头切掉两三厘米，做法：
1、一边用筷子捅结实一点；
2、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。藕眼里都放入糯米和红枣后，糯米160克、
原料：莲藕2节、
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