春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草
发布时间:2025-12-01 02:24:21 作者:玩站小弟
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原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切
。
调入香油;
13、春季加入适量葱末;
9、养肝再加入鸡精;
12、绿色再加入红椒末;
10、为先调入醋;
14、香拌血珊鸡精1/2茶匙、茼蒿
调料:盐1/2茶匙、瑚草
配料:红椒1个、春季醋1茶匙。养肝
做法:
1、绿色焯烫后的为先茼蒿切碎;
4、香辣花生30克、香拌血珊香油1茶匙、茼蒿再放入血珊瑚草焯烫1分钟;
6、瑚草将血珊瑚草和茼蒿混合;
8、春季切碎;
7、麻辣花生切碎,水开后放入茼蒿焯烫30秒;
3、充分挤去水分待用;
5、血珊瑚草提前用清水泡软,血珊瑚草50克。最后撒上花生碎,捞出沥干水分、
原料:
主料:茼蒿100克、锅中烧水,充分拌匀即可。葱和红椒切末;
2、糖1/2茶匙、香葱1根。加入糖和盐;
11、
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