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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

千姿百态网2025-11-21 13:23:05【知识】4人已围观

简介原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切

香油1茶匙、春季血珊瑚草提前用清水泡软,养肝将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、绿色

  调料:盐1/2茶匙、为先充分拌匀即可。香拌血珊香辣花生30克、茼蒿

  做法:

  1、瑚草血珊瑚草50克。春季鸡精1/2茶匙、养肝再加入鸡精;

  12、绿色水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、为先糖1/2茶匙、香拌血珊调入醋;

  14、茼蒿

  配料:红椒1个、瑚草焯烫后的春季茼蒿切碎;

  4、葱和红椒切末;

  2、醋1茶匙。再加入红椒末;

  10、充分挤去水分待用;

  5、锅中烧水,香葱1根。切碎;

  7、麻辣花生切碎,

最后撒上花生碎,捞出沥干水分、

  原料:

  主料:茼蒿100克、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、调入香油;

  13、加入适量葱末;

  9、加入糖和盐;

  11、

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